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執筆者の写真そよかぜ らしん盤

おまかせランチ

カフェそよかぜオープン以来、

ランチメニューは日替わりのおまかせランチが1つ。

月、火、金はメイン、サラダ、煮物、和え物とおかずの種類は4~6品ほど。

それに汁物とごはんがつきます。

水、木はワンプレートのおまかせランチでおかずの種類は3~4品ほど。

週5日、大事にしているのは

地元のお米と、種類も豊富な野菜をたくさん使うこと。

外食した日はそれ以外の食事で野菜を摂りましょう、と言われたりしますが

そよかぜのランチを食べれば朝昼は手を抜いても栄養が摂れている安心感が

ありますよ♪



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