何も予定がない日に
目が覚めて
さて、あなたは何を考えますか。
今日一日、何をしようかな。
気になっていた窓ふきしなくちゃ。
布団も干したい。
あの人に連絡入れてみようかな。
アルミホイルとティッシュ買いに行こう。。
…朝ごはん、何食べようかな～。
小さな選択、決定のオンパレードですよね。
「ゆたかな暮らし」と言われて
どんなイメージを持つでしょう。
丁寧に窓ふきする。
布団を干してシーツも洗う。
あの人にたまには手紙をしたためてみる。
朝ごはんの味噌汁の出汁を取る…
それを実際にやろうとすると
時間もかかるし、手間もかかって面倒だなぁと考え
窓ふきは来週にしよう、
布団はあとで干そう、
今すぐ連絡しなくてもいいか、
朝はコーヒーだけで済ませちゃおう。
と理想と現実にはひらきがあったりします。
ここでいう「ゆたかな暮らし」とは
小さな選択をするときに
手を抜きすぎないということです。
できない理由ややらなくていい理由ばかり探して
何もしないことを正当化するという結果にならないように
自分で決めたことは
どうしたらトライできるか
どういう結果を望んでいるのか
そのためにどこまでならできるのか
朝ごはんに何を食べるかも
手を抜かずに考えて決めてみる。
そうした小さな選択の積み重ね、日々の積み重ねが
自分自身を「満たす」結果につながっていきます。
これが
人それぞれにとっての「ゆたかな暮らし」ではないでしょうか。
明日の朝ごはん、
あなたのおなかとこころを満たすメニューは
何ですか。
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